Brainspotting is traumatherapie, maar gericht op verwerking van iedere negatieve ervaring die om wat voor reden dan ook nog niet verwerkt kon worden en in het lichaam opgeslagen, klachten en beperkingen geeft. Grote en “kleine” trauma's, oud en recent. Brainspotting is ontwikkeld uit EMDR, maar doordat je je rechtstreeks richt op wat je ervaart in je lichaam in plaats van op een cognitief bedacht plaatje van een trauma, ben je altijd bij de kern. En omdat het lichaam zelf leidend is, is het eindresultaat fundamentele expansie / groei in plaats van geen lading meer op een plaatje. Regulatie, heling en groei volgen elkaar van nature op. Brainspotting is ontwikkeld uit EMDR, de meest gebruikte en evidence-based traumatherapie. Er is steeds meer onderzoek dat de bijzondere effectiviteit van brainspotting ondersteunt. Het uitgangspunt dat de aansluiting van moment tot moment op het neurofysiologische proces leidend is in plaats van herhaalbare protocollen, past niet bij de uitgangspunten voor evidence-based. Let wel: ook lichaamseigen verwerking (wat een kind doet als het valt en pijn heeft) is niet evidence based, maar we weten dat het werkt!

Brainspotting is uitstekend geschikt om online te doen. Ik werk ongeveer de helft online, in de eerste plaats omdat cliënten vaak van ver komen, maar ook om andere redenen. Het begint meestal met één keer proberen, waarna mensen verrast zijn over de effectiviteit online.

Brainspotting werkt uitstekend online. Alles wat lading heeft en wat het proces van verwerking in de weg zit, dient zich vanzelf aan, zodat het op kan lossen. Redenen om online te werken zijn reistijd en gemak en soms ook om lading in de ogen te kunnen kijken op de plek waar het het meeste speelt, zoals bij overweldigende ervaringen in de huiselijke sfeer. Ik werk ongeveer voor de helft online.

De sessies Brainspotting + ISTDP die ik geef, gaan uit van een ander perspectief dan de GGZ en medische diagnoses: het perspectief dat wat er ook allemaal aan de hand is, er een mens is die ontregeld is en die - kort gezegd - een knuffel nodig heeft om te kunnen verwerken. Dat is in lijn met de polyvagaaltheorie, die ik leerde van Deb Dana. Met Brainspotting + ISTDP creëren we de omstandigheden om te verwerken. Verwerking is een ongekend krachtig, autonoom, lichaamseigen proces dat onder de juiste omstandigheden vanzelf weer op gang komt.

Brainspotting is een ongekend krachtige methode om alles wat je belemmert in je functioneren en groei, fundamenteel op te lossen door de onderliggende neurofysiologische bronnen te vinden en te verwerken. Het effect is een fysieke verandering: “het voelt gewoon niet meer zo!”.

Brainspotting + ISTDP is een innovatieve combinatie van twee krachtige methodes die elkaar bijzonder goed aanvullen. Brainspotting vindt en verwerkt de neurofysiologische bronnen van symptomen en klachten en ISTDP biedt onmiskenbare helderheid over emotieregulatie, afweer en de weg naar verwerking, heling en groei.

ISTDP is een gespecialiseerde psychotherapie. Wat ik ervan gebruik, is de onmiskenbare helderheid die het geeft over onbewuste, vaak complexe en hardnekkige patronen waarmee gevoel wordt weggemaakt en die verwerking belemmeren. Zodra je die onbewuste patronen bewust wordt, werken ze niet meer, en is de weg weer open voor verdere verwerking met brainspotting. Zo kom je er met de combinatie Brainspotting + ISTDP altijd bij.

Ik werk vanuit een ander perspectief dan de GGZ en medische DSM-5 diagnoses: het perspectief dat er ontregeling is, die verwerkt kan worden. Dat is ook het perspectief van de polyvagaaltheorie. Vergelijk het met een kind dat huilt: er kan van alles aan de hand zijn, maar wat het op dat moment nodig heeft, is een knuffel. Met brainspotting + ISTDP creëren we de omstandigheden voor verwerking. Dat is een fysiek, dus fundamenteel proces. “Het voelt gewoon niet meer zo”.

Vanuit het krachtige perspectief van verwerking, geef ik ook lezingen en individuele begeleiding op het gebied van co-regulatie: wat je als ouders kan doen om je kind te helpen verwerken. Ouders zijn een uitstekende ingang voor kinderen die om wat voor reden dan ook zelf geen therapie willen of kunnen volgen: als een kind een vis is, zijn de ouders het water. Ik begeleid ouders van hoogbegaafde kinderen die zijn vastgelopen, ouders van kinderen met een eetstoornis en die op andere wijze zijn vastgelopen. Daarnaast geef ik lezingen aan groepen ouders (of bijvoorbeeld ervaringsdeskundige begeleiders) over het krachtige perspectief van verwerking en co-regulatie. Neem contact op voor actuele mogelijkheden: mail@3dflow.nl.